Vuoi iniziare a insegnare ai tuoi figli come nuotare senza galleggianti? Dai un'occhiata ai nostri migliori consigli sul nuoto e divertiti durante il tuo prossimo viaggio in famiglia!
Conosci quella sensazione quando vedi i tuoi figli fare qualcosa per la prima volta? Imparare a nuotare è un grande traguardo per i più piccoli e il tuo ruolo di genitore è estremamente importante per aiutarli a raggiungerlo! Continua a leggere per scoprire come dare ai tuoi figli il miglior supporto e guida mentre imparano a nuotare.
Qual è l’età migliore per iniziare le lezioni di nuoto?
Anche se potresti imbatterti in alcuni programmi acquatici per bambini, un inizio precoce non è importante per il tuo bambino per padroneggiare le tecniche di nuoto di base. Indipendentemente dal fatto che inizino a 2, 4 o 6 anni, tutti i bambini alla fine imparano a nuotare. Gli esperti concordano sul fatto che intorno al 4° compleanno, la maggior parte dei bambini sarà pronta per apprendere le abilità di base per la sopravvivenza in acqua come galleggiare, camminare sull’acqua e raggiungere un punto di uscita.
Cosa dovrebbero indossare i bambini per nuotare?
Innanzitutto un costume da bagno! È l’unico oggetto veramente necessario. Un costume da bagno dovrebbe essere aderente al corpo del tuo bambino per aumentare la libertà di movimento e ridurre al minimo la possibilità di scivolare via. Se stai optando per un parigamba da bagno, non dovrebbe essere troppo lungo. Mira alla lunghezza sopra il ginocchio per non limitare i movimenti del tuo bambino.
Se tuo figlio ha i capelli lunghi, non dimenticare di mettere in valigia gli elastici per capelli. Tappi per le orecchie, occhialini e cuffie da bagno non sono indispensabili, ma possono essere divertenti da provare se a tuo figlio piace indossarli.
4 consigli per insegnare a nuotare ai tuoi bambini
#1 Inizia con le basi: galleggiare e muoversi sott’acqua
Quando tuo figlio immerge le dita dei piedi in mare per la prima volta, incoraggialo a muoversi ed esplorare le acque poco profonde. Quando tuo figlio inizia a sentirsi sicuro mentre cammina, galleggiare è la prossima cosa da provare. Tieni il tuo bambino delicatamente e digli di allargare le braccia e le gambe come una stella marina. Quando trovano il loro equilibrio e si rilassano, rilascia lentamente le mani. Ricorda, la pratica rende perfetti e divertirsi è l’unico modo per farlo!
#2 Sii paziente
Padroneggiare una nuova abilità richiede tempo. È necessario mantenere la calma, soprattutto quando i bambini iniziano a comportarsi male. È fondamentale rendere positive le loro prime esperienze con il nuoto in modo che non si scoraggino quando non riescono a fare qualcosa ai primi tentativi.
#3 Aiutali a esercitarsi
Sii presente in ogni fase del percorso, motivandoli a continuare a imparare. Dì loro quanto hanno fatto bene, premiali per non essersi arresi e, soprattutto, lascia che si divertano a stare in acqua. Il nuoto non è un’abilità che un bambino può imparare in un giorno o due: deve capire cosa fare con le braccia e le gambe, imparare le tecniche di respirazione e adattarsi alla sensazione di galleggiare. Quindi è meglio rilassarsi e fare una cosa alla volta.
#4 Rendilo divertente
Perché questo è tutto ciò che conta per i bambini, giusto? Incoraggia i bambini a raccogliere le rocce dal fondo del mare o a stare su una gamba sola e mantenere diverse posizioni in acqua poco profonda. E quando avrai abbastanza tempo per esercitarti nel nuoto, puoi provare 5 giochi da campeggio da giocare con i tuoi bambini.
Una volta che iniziano a nuotare, i bambini potrebbero essere troppo entusiasti, quindi il nostro consiglio finale è questo: assicurati che siano consapevoli della forza del mare (e dei potenziali pericoli). I bambini non dovrebbero avere paura della natura, ma dovrebbero imparare a rispettarla! Il nuoto dovrebbe essere un’attività divertente e sicura per tutte le persone coinvolte, quindi insegnare loro a essere responsabili quando giocano in qualsiasi acqua, assicura che finiscano solo con bei ricordi del loro viaggio in spiaggia.
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