Wenn ihr in den Urlaub fährt, möchtet ihr euch in der Regel einfach von eurem schnellen Lebensstil abkoppeln und euer Gehirn vom alltäglichen Stress entlasten. Aber es ist genauso wichtig, auch an die Entspannung eures Körpers zu denken.

Die Nutzung der heilenden Eigenschaften der Erde ist ein Ritual der Heilung, das bei vielen Völkern zu den ältesten gehört. Und warum sollte es das nicht sein? Für eure Haut gibt es keine besseren Inhaltsstoffe als die, die die Natur selbst hergestellt hat!

Schlammbäder und Masken sind alte Behandlungen, die in Wellness- und Spa-Zentren zur Behandlung von Arthritis und rheumatischen Erkrankungen, zur Entgiftung, zur Verjüngung der Haut und zur vollständigen Entspannung des Körpers verwendet werden. Klingt gut, oder? Dann werdet ihr euch freuen zu hören, dass sich ein solches Schlamm-Paradies auch in der Nähe des Campingplatzes Šimuni befindet! Aber zuerst klären wir die offensichtliche Frage: „Was ist überhaupt ein Schlammbad?“

Was ist ein Schlammbad

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Behandlung, bei der eine Person ihren gesamten Körper in eine Mischung aus Wasser und Schlamm eintaucht – aber nicht in den gewöhnlichen, der nach einem Regentag entsteht. Es handelt sich um eine spezielle Art von Schlamm, der in Thermalquellen, vulkanischen Gebieten oder anderen Arten von Böden vorkommt, die extrem mineralreich sind.

Nachdem ihr von Kopf bis Fuß mit Schlamm bedeckt seid, lasst ihn trocknen und allmählich fest werden. Nach einer Weile könnt ihr duschen, ein warmes Bad nehmen oder im Meer oder See baden – je nachdem, ob ihr euch in einem natürlichen Schwimmbad oder einem Spa-Zentrum befindet.

Auf den ersten Blick mag dies vielleicht nicht so attraktiv erscheinen, aber der gesamte Prozess ist sehr entspannend, sogar unterhaltsam, wahrscheinlich weil er unseren vergessenen kindlichen Wunsch weckt, im Schlamm zu spielen!

Vorteile von Schlammbädern

Fragt ihr euch, wie euch ein Schlammbad helfen kann, euch besser zu fühlen und besser auszusehen? Hier ist wie!

Es hilft bei Arthritis

Obwohl eine Schlammbad-Therapie chronische Arthritis nicht heilen oder ihren Verlauf verlangsamen kann, kann sie Schwellungen und Schmerzen reduzieren, was die belastenden Symptome dieser Krankheit erheblich lindert.

Es verjüngt, reinigt und heilt die Haut

Die straffende Wirkung von getrocknetem Schlamm wirkt wie ein Peeling; es entfernt abgestorbene Zellen und hinterlässt die Haut babyweich. Aber die Vorteile beschränken sich nicht nur auf die Oberfläche: Der Schlamm zieht auch Toxine und Verunreinigungen aus der Haut heraus, was zu Schönheit von innen führt!

Und wenn ihr denkt, dass eure Haut zu anspruchsvoll für Schlamm ist, überlegt noch einmal. Schlammbäder sollen angeblich die Symptome vieler schwerwiegender dermatologischer Erkrankungen wie Psoriasis, Ekzeme und Rosacea lindern, aber aus Vorsicht vor der Behandlung solltet ihr den Rat eines Arztes einholen.

Es verbessert die Zirkulation

Wenn ihr eine schlechte Durchblutung habt, kann warmer Schlamm durch Erweiterung der Blutgefäße und Erhöhung des Blutflusses helfen. Das bedeutet eine bessere Zirkulation im ganzen Körper, und mehr Nährstoffe werden eurer Haut und Muskeln zugeführt.

Es entspannt verspannte Muskeln und Gelenke

Die Entspannung in Schwimmbädern kann nicht nur Arthritis-Patienten helfen, sondern auch allen anderen, die Muskel- und Gelenkschmerzen verspüren.

Es beruhigt Körper und Geist

Neben den offensichtlichen Vorteilen von Schlammbädern für Haut, Zirkulation und Muskeln ist auch die beruhigende Wirkung auf den Geist erwähnenswert. Der Prozess ist tief entspannend, wirkt therapeutisch auf die meisten Menschen und kann daher bei Stress, Angstzuständen, Schlafproblemen und Spannungen helfen.

Schlammbad auf Pag

Standort

Im südwestlichen Teil der Stadt Pag, direkt am Stadtstrand, werdet ihr auf Lokunja stoßen, eines der am besten gehüteten Geheimnisse von Pag.

Es gibt keine Schilder, Tickets oder luxuriösen Spa-Zentren. Dieses natürliche Schlammbad steht allen offen, sowohl Einheimischen als auch Touristen, und ihr könnt es leicht von Šimuni aus erreichen. Es liegt etwa zehn Fahrminuten vom Campingplatz entfernt und ihr müsst nur der Straße D106 in Richtung Pag folgen. Wir schlagen vor, dass ihr einen Tagesausflug macht: Probiert zuerst den heilsamen Schlamm von Lokunja aus, besucht dann die Altstadt von Pag, die Ruinen der ehemaligen Stadt, die sich etwas südlich vom Strand Lokunja befinden.

Geschichte

Das 20.000 m² flache Meer in Lokunja ist voll von Peloiden, die auch als Heilschlamm bekannt sind. Dieser Schlamm wird hauptsächlich für Heilbäder verwendet. Der Peloid hat sich hier seit Jahrhunderten abgelagert und wurde von verschiedenen geologischen und biologischen Prozessen beeinflusst, wodurch er reich an Mineralien ist, die für den menschlichen Körper nützlich sind. Es kann Entzündungen lindern, Schwellungen reduzieren, die Zirkulation verbessern und die Muskeln entspannen. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird Peloid oft in der Kosmetik verwendet, hauptsächlich als Bestandteil von Gesichtsmasken.

Schlamm unterscheidet sich je nach Herkunft, was bedeutet, dass es verschiedene Arten mit unterschiedlichen Eigenschaften gibt, die von Flora, Fauna und Bodenart abhängen. Diese Art von Schlamm war in mehreren antiken Siedlungen an der kroatischen Küste beliebt, auch wenn es keine archäologischen Beweise dafür gibt, können wir davon ausgehen, dass dies auch für Pag gilt. Was jedoch nachgewiesen ist, ist, dass Touristen Anfang des 20. Jahrhunderts den heilsamen Schlamm von Lokunja verwendet haben, was bereits zu einer festen Tradition geworden ist.

Analysen von Experten

Fachanalysen des Lokunja-Schlamms haben gezeigt, dass er aus hochwertigem Peloid besteht, der zur Behandlung und Rehabilitation des Bewegungsapparates sowie neurologischer und Hauterkrankungen verwendet werden kann. Die Bewohner von Pag nutzen diesen Schlamm seit langem zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen, und sogar die physikalischen Therapeuten in der Stadt verwenden ihn.

Tipps

Wenn ihr in Lokunja ankommt, ist es unglaublich einfach, eine Schlamm-Maske aufzutragen. Tragt den Schlamm einfach auf die Haut auf, findet einen bequemen Platz am Strand, entspannt euch und lasst den Schlamm eine Stunde lang trocknen. Wenn die Farbe des Schlamms von dunkelgrau zu weiß wechselt, spült ihn einfach ab. Achtet jedoch auf ein paar Dinge, um unerwünschte Auswirkungen von Schlammbädern zu vermeiden:

1. Seid vorsichtig im Bereich um die Augen und den Mund!
2. Lasst den Schlamm nicht zu lange auf der Haut – er wird keine zusätzlichen Vorteile haben.
3. Aufgrund des Schwefels im Schlamm kann eure Haut einen leichten unangenehmen Geruch annehmen, daher solltet ihr den Besuch in Lokunja vor dem Abendessen in einem schönen Restaurant vielleicht vermeiden.

Seid ihr bereit, euch schmutzig zu machen? Schaut euch an, was wir bieten, und findet eure perfekte Unterkunft für die ultimative Entspannung. Kontaktiert uns, bucht euren Urlaub und beginnt mit der Behandlung von Körper und Geist!